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 自分の中の違和感に気づいた時

ホオポノポノってご存じですか？詳しくはこちら↓
https://motivation-up.com/up/hooponopono.html

早朝ウォーキングの時に、自分の内面と向き合うことを始めて4か月が経ちました。
そして先週、このホオポノポノを教わって実践すると、思考にも体にも、出るわ出るわ、変化が出まくりでした！

目をつぶって、ホオポノポノを唱えると、目の前に現れたのが、無数の真っ黒い鉄くずが、磁石のように合体したでっかい塊。
宙にプカプカ浮いているのです。いや～びっくり！

どうやら、そんなのが住み着いてたみたいです。

自分の内面に向き合うこと数日、過去の自分に嫌悪感を感じるようになり、吐き気、頭痛、お腹はゴロゴロ、、
そのような現象は、珍しいことではないらしく、聞いてはいたけれど、なかなか堪えました、、

そして昨日は、久しぶりにヘナ染めへ。時々髪の毛をトリートメントしてもらってます。
いつもお世話になっているよし美さんにも、「髪がパサパサで、肌もくすんでどうしたの～？！」と言われ、
ホオポノポノ話で大盛り上がり

ヘナで染めた後は、気分爽快！全身リセットしたような気持ちになれました。

ラップでぐるぐる巻き。いつも大仏様みたい

周りではなく、自分の心の声に耳を澄まして進んでいこうって改めて思う今日この頃です

明けない夜はない(^-^)

一応断っておきますが、こちらはクッキングサークルです(笑)
飲み担当の仲良し、エレンさんとあまねさんのお二人が今回初参加♪

 
今回もお野菜たっぷり、ジャンジャン下ごしらえしちゃいますよー

ホームページ作成&保守でお世話になっている宮川則子さん。
パエリアのお米を炒め中。
カメラ目線いただきました！！

こちらは米粉の生地で作ったグルテンフリーピザ
私が作りました感を出すエレンさん(笑)

エレンさん提供ロゼワインで乾杯！

左下は、キラグレース代表の優子さんが！いつも飲み担当の優子さんが！
れんこんと長芋をすりおろして作ってくださった、心に染み渡る優しいスープ。大好評でした😊

次回は11/29（月）10時から、餃子作りします！